主题: 孕妇上火怎么办？

　　火龙果：富含矿物质，如：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，这对缓解孕妇上火很有帮助。

　　西红柿：虽然一年四季都能见到，不仅能够帮助去火，还能够帮助消除水肿。

　　苦瓜：凉拌、炒还是煲汤，只要不要失去原有的青色，那绝对是去火的最佳食物。

　　梨：这梨大家公认的知道能够去火，把梨切成片，直接放入沸水中，加入少许盐，等到全部沸腾之后，就熄火。这梨子绝对不能少。

　　
　　让人上火的食物?

　　1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。

　　2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。