长冲瀑布群位于杏山镇隆昌村长冲组至火烧组之间，全长1.7公里，主要由长冲瀑布、火烧寨瀑布及连绵30多个水潭组成。瀑布沿岸山势雄奇，植被良好。

长冲瀑布落差71.3米，宽9.6米，年平均水流量8.7立方米/秒。瀑布分两段，第一段高30米，第二段高41.3米。第二段瀑布表面有一凸出的大石头，内侧是个高约3米，宽约5米的溶洞，洞内怪石嶙峋，由洞往外看，瀑布似从天降，远处的青山，白云透过水帘时隐时现，水声哗哗。

火烧寨瀑布系长冲瀑布的下游，年均水流量与长冲瀑布相当，落差59.2米，宽15米，瀑布两岸悬崖陡壁。